Sciare Italia

Sciare in Italia

In Alto Adige, una delle regioni piú belle ed interessanti d'Italia è possibile sciare e nello stesso tempo trascorrere delle rilassanti vacanze benessere combinate attraverso vari tipi di pacchetti in molte località: Merano, Ortisei, San Candido, Sesto, Corvara...Gli alberghi benessere offrono pacchetti “sci benessere” in inverno e non solo: le Terme di Merano offrono un biglietto di entrata combinato allo skipass per il plesso sciistico “Merano 2000”.

Vacnze neve Trentino Alto Adige

Oppure un altro trattamento molto consigliato agli sportivi nell'ambito di un programa di sci e benessere è lo stretching, sia prima che dopo l'attivitá sportiva. Soprabolzano il suo scopo è quello di allungare e stendere i muscoli, coinvolgendoli in modo lento, dinamico e progressivo. Questa pratica di benessere e sport nelle Dolomiti favorisce il rilassamento, rallenta l'invecchiamento, migliora l'agilitá, la circolazione sanguigna e l'equilibrio.